心理カウンセリング
心理カウンセラーとしての活動を行っています。カウンセリングを通じて現代社会そして集団主義のこの国において自分の「価値」を見出せずに様々なお悩みを抱えていらっしゃる方の心に寄り添い、現在の在り方をみつめ、共に根本的な解決に向かう心のケアと魂の成長のお手伝いをさせて頂きます。
「個」としての確立、自立を目指して最善のサポートをご提供させていただきます。うつ病、恋愛、結婚、人間関係など様々なお悩みに関しても幅広く対応しております。ご質問や相談、カウンセリング希望の方は下記の連絡先にご気軽にご連絡ください。
09047194206ys@gmail.com
笑善プロジェクト◇カウンセリングルーム
↓↓↓
https://sousumi5648.jimdofree.com/
かなり落ち込んだ状態でいると何もかもが、ほんとうに嫌になってきてしまいます。それが継続していくといろいろな形で心身共に支障がでてきてしまいます。そのような時に少しでもその事から解放され快適な生活を送るための在り方を共に考えていくのがカウンセラーの役割です。
食育インストラクター・四毒抜き実践士としての活動
食育セミナー情報
未定
健康は、毎日の食事から
食育インストラクターとして、食の大切さを学び、食を通じた健康づくりについて発信・活動しています。
私たちの身体は、毎日の食事からつくられています。
だからこそ、何を食べるのか、どのように食べるのかを知ることは、健康的な毎日を送るための大切な一歩だと考えています。
特に、生活習慣病などの予防を考えるうえでは、日々の食生活を見直すことが重要です。
私は「食」だけを切り離して考えるのではなく、
食 × 笑い × 呼吸・発声
という視点から、心と体の健康について考えています。
笑いヨガの活動では「笑うこと・体を動かすこと・呼吸すること」を通じて健康づくりをお伝えしていますが、そこに毎日の「食」を加えることで、より総合的な健康づくりにつながると考えています。
これからも、食育インストラクターとして食に関する知識を深めながら、地域での活動や情報発信を通じて、
「病気になってから考える健康」ではなく、「病気にならないための健康づくり」
を、一人でも多くの方にお伝えしていきます。
食育セミナー、食育講座、四毒抜き講座へのご依頼の連絡先は下記まで↓
09047194206ys@gmail.com
四毒抜きについて【小麦・植物性油・乳製品・甘いもの】
「食」を見直すことから、健康な毎日を考える
四毒抜き実践士として、日々の食生活を見直すための情報発信や学びの場づくりに取り組んでいます。
毎日の食事は、私たちの身体や生活習慣と深く関わっています。
「何を食べるのか」だけではなく、
「なぜそれを食べるのか」
「普段の食生活をどう見直していくのか」
という視点を大切にしながら、食と健康について一緒に考える活動を行っています。
食育インストラクターとしての学びや、健康づくりの活動、そして笑いヨガでの活動とも組み合わせながら、
「食」と「笑い」から、毎日の健康を考える。
そんな健康づくりを地域の皆さまにお伝えしていきたいと考えています。講座・セミナーでは、四毒抜きの考え方や日々の食生活について、できるだけ分かりやすくお伝えします。
講座・セミナーのご依頼について
地域の集まり、健康講座、交流会、各種イベントなどでの講座・セミナーをご希望の方は、下記連絡先までお気軽にお問い合わせください。
