笑いヨガとは
笑いヨガとは誰でも出来る笑いの健康体操です。「笑いの体操」と「ヨガの呼吸法」をうまく組み合わせているところから「笑いヨガ」という名前がついています。笑いヨガは、体操として笑っても、面白いと感じて笑っても、健康効果は同じであるという科学的根拠に基づいた方法です。
こんな方におすすめです！
・最近「笑っていない」と感じている。
・ストレスがたまっている。
・運動不足、楽な有酸素運動をしたい。
・健康にいつも笑っていたい。
・笑顔の素敵な人になりたい。
子供からお年寄りまで誰でも楽しめます。お気軽にご参加ください！
新潟笑いヨガクラブ
新潟笑いヨガクラブ次回開催日程
◉2024年12月15日AM9:30〜10:30
◉場所：新潟県見附市中央公民館研修室5
◉毎月第3日曜日開催予定
| 料金 | 300円 |
|---|---|
| 日時 | 2024年12月15日 AM9:30〜10:30 場所：見附市中央公民館研修室5 |
| 参加者大募集！ | 一緒にお腹の底から笑いましょう！ 参加はどなたでもＯＫです。年齢・性別の制限はありません。 お電話の際に「笑いヨガクラブ参加希望で」とお伝え下さい。 メールでも受付しております。お気軽にお問い合わせ下さい。 お電話 090-4719-4206 メール 09047194206ys@gmail.com |
| 住所 | 〒954-0053 新潟県見附市本町２丁目５−９ |
| 駐車場 | あり |
| 持ち物 | タオル 飲み物 動きやすい服装 |
新潟県笑いヨガリーダー養成講座開催！ ※笑いヨガ資格認定講座です
・開催日
2024年12月21日22日の2日間
・会場
未定
・時間
2日ともAM10:00〜PM17:00まで
・参加費
33.000円（２日間講習、公式認定書、リーダ ーマニュアル、インド本部登録料を含む）
・持ち物
筆記用具 動きやすい服装 飲み物
◇自信を持って笑いヨガのリードや指導が出来るスキルを学びたい方
◇科学的に検証されている笑いの効能への理解
◇笑いヨガで健康な身体作りをしたい方
◇笑いヨガをもっと深く学びたい方
◇お仕事やボランティアに活かしたい方
◇職場・または地域活性化に笑いヨガを活用されたい方
どなた様でも大歓迎ですので、気になる方はお気軽にご連絡ください！
笑いヨガの紹介動画
↓↓↓
https://youtu.be/7SGnu45tTuw
お問い合わせ会社や施設に出張講座ご希望の方は下記までご連絡ください
