笑いヨガとは
笑いヨガとは誰でも出来る笑いの健康体操です。「笑いの体操」と「ヨガの呼吸法」をうまく組み合わせているところから「笑いヨガ」という名前がついています。笑いヨガは、体操として笑っても、面白いと感じて笑っても、健康効果は同じであるという科学的根拠に基づいた方法です。
こんな方におすすめです！
・最近「笑っていない」と感じている。
・ストレスがたまっている。
・運動不足、楽な有酸素運動をしたい。
・健康にいつも笑っていたい。
・笑顔の素敵な人になりたい。
子供からお年寄りまで誰でも楽しめます。お気軽にご参加ください！
新潟笑いヨガクラブ
新潟笑いヨガクラブ次回開催日程
◉2024年5月19日AM10:00〜11:00
◉場所：新潟県見附市中央公民館中ホール
◉毎月第3日曜日開催予定
| 料金 | 300円 |
|---|---|
| 日時 | 2024年5月19日 AM10:00〜11:00 |
| 参加者大募集！ | 一緒にお腹の底から笑いましょう！ 参加はどなたでもＯＫです。年齢・性別の制限はありません。 お電話の際に「笑いヨガクラブ参加希望で」とお伝え下さい。 メールでも受付しております。お気軽にお問い合わせ下さい。 お電話 090-4719-4206 メール 09047194206ys@gmail.com |
| 住所 | 〒954-0053 新潟県見附市本町２丁目５−９ |
| 駐車場 | あり |
| 持ち物 | タオル 飲み物 動きやすい服装 |
YouTube
笑いヨガの紹介動画
↓↓↓
https://youtu.be/7SGnu45tTuw
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